Exclusieve Personal Training in Naaldwijk bij JPT
Naast het drukke leven is het des te beter om goed voor jezelf te blijven zorgen door voldoende te bewegen. Een krachtig leven en krachtig lichaam bestaat uit een...
Blogs van JPT
Afvallen met Bodytec training
Ben je op zoek naar een nieuwe manier om effectief af te vallen? Bodytec training is een moderne methode die conditie-oefeningen combineert met technologische innovaties. Bodytec, ook wel bekend...
Personal Training in Westland
Elke sportstudio belooft het pad naar een betere gezondheid, maar hoe vind je jouw weg naar de passende plek voor jou? Personal training kan het verschil maken. In Westland...
Afvallen met persoonlijke begeleiding in Naaldwijk
Streef je naar een fitter en gezonder lijf maar raak je verstrikt in de keuzes van diëten en fitnessadviezen? JPT Personal Training & Coaching in Naaldwijk, een plek waar...
Sinaasappelsap: lekker, maar niet per se gezond?
Een glas verse sinaasappelsap bij het ontbijt: het lijkt een gezond begin van de dag. Maar is dat wel zo? In dit blogartikel bespreken we de keerzijde van sinaasappelsap...
De kracht van Omega-3 vetzuren: voordelen voor hart- en vaatgezondheid
Een lepel visolie of een handje walnoten kan meer betekenen voor uw gezondheid dan u denkt. Omega-3 vetzuren zijn belangrijk voor ons lichaam, maar kunnen niet door het lichaam...
